Вся польза сырого лука

Детство нам напоминает о многих вещах. Лук является одним из тех вещей, которые относятся к таким воспоминаниям. Многие готовили винегрет на уроках труда. И много кому выпадала очередь чистки и нарезки лука. Но не все могли стойко без слез преодолеть такой процесс.

Сырой лук

Много кто плакал и так, что слезы было трудно остановить. Да и пытаться это сделать было бесполезно. Оставалось нарезать лук, да и покончить с этим слезливым и неприятным процессом.

Но не всем известно и по сей день, насколько полезен лук. Его эфирные масла имеют чудотворную силу. И сила состоит в том, что лук может укрепить иммунитет и омолодить кожу. Еще Гиппократом было сказано о луке, как о средстве от лишнего веса (ожирения).

Свойства лука

Сок из лука

Луковые маски в качестве омолаживающего средства

  1. Омолаживание кожи и ее упругость происходит благодаря цинку, которого очень много в луке. К тому же, кожа отлично осветляется и морщины исчезают.
  2. Нужно натереть лук, и добавить мед. На предварительно смазанное лицо маслом (подсолнечное или оливковое) наносим получившуюся смесь. Нужно сделать три слоя, каждый раз дожидаясь высыхания каждого. Спустя полчаса, смыть подогретой водой и нанести на кожу кефир. Кефир нужен для избавления от неприятного запаха и успокаивания кожи.Луковая маска
  3. Количество раз применения маски должно быть с перерывами в два дня и расчетом 10-ти дневного курса. Органическая луковая кислота осветляющее действует на кожу. При этом уходят пятна, и сама кожа становится гладкой и приятной при прикосновениях. Такое средство можно применять на все участки тела.

Регенерация клеток с помощью лукового эликсира

  1. Все нужные вещества для регенерации кожи содержатся в соке лука. Это и способствует тому, что клетки восстанавливаются, а кожа выглядит моложе.

При противопоказаниях нанесения средства на кожу, его можно принимать внутрь. Это будет еще и способствовать профилактике гриппа и простуды.

Луковый эликсир

  1. Нужно сварить десять луковиц с одной головкой чеснока залитых молоком (один литр). Процесс варки 1 час. Самым важным здесь будет молоко, которое нужно процедить и дать ему время остыть и только тогда добавить две ложки меда. Сохранение такого средства должно быть в холодильнике с применением стеклянной тары и плотно закрываемой крышке.
  2. Употреблять средство внутрь между едой до пяти раз в день по одной ложке. Кроме омоложения кожи укрепится вся иммунная система и организм.

Польза лука для кожи

Репчатый лук удивит своими свойствами. Запах лука помогает снять боль головы после того, как немного подышать паром на основе лука. Такое воздействие происходит от тех самых компонентов вызываемых слезы на глаза в процессе нарезания лука.

Для укрепления ногтевой пластины их нужно каждый день натирать луком. Вскоре они стан значительно крепче, а от неприятного запаха поможет избавиться лимон.

Суп из лука способный сжигать калории

  1. Пища приготовлена из лука способствует хорошей работе ЖКТ, активируя обмен веществ, избавляя организм от лишней воды и токсинов. Диеты, в составе которых есть суп из лука, пользуются популярность, так как дают нужный желаемый эффект. Употреблять такой суп нужно ежедневно на протяжении 7 дней. Кроме супа можно есть те продукты, которые разрешается при такой диете. Кроме ожидаемого похудения еще очистится кровь.
  2. Готовить суп нужно из шести луковиц, 2 помидора, одной капусты, два перца (болгарские), пучка петрушки или сельдерея. Любая добавленная зелень только улучшит вкус. Все нужно варить пока суп не будит готов. Перец или любая приправка разрешается.

Луковый суп для похудения

Употреблять суп нужно 3-4 раза в день. Для первого дня допускаются фрукты, но не банан. Второй день разрешает употреблять овощи, в сыром или отваренном виде и кроме картошки. На третий день можно фрукты с овощами. На четвертый день можно только овощи. На пятый – курка (пол килограмма). Следующие два дня можно есть овощи с фруктами и курицей.

  1. При следовании данной диете чувства голода не возникнет. Она достаточно легкая и максимально полезная для организма. Спустя 7 дней организм очистится, а иммунная система укрепится.

Луковая диета

Для представительниц слабого пола употребление 1 луковицы в день будет способствовать хорошему самочувствию и шикарному виду.  Витамины, которые есть в луке, отвечают за красоту кожи и гормональный баланс. Все компоненты лука хорошо переносятся организмом, принося ему только пользу.

Для многих такая информация будет открытием. Нужно просто приучить себя есть лук каждый день и тогда покупные витамины не пригодятся. В такой период как осень и зима – лук нужно включать в свой рацион обязательно!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советчик