Принято считать плохой кожей ту, которая жирная и с изъянами в виде различных высыпаний. Данное суждение не правильное. Косметологи уверены, что идеальной кожи просто не существует. У каждой женщины есть определенные кожные проблемы в виде: угревой сыпи, черных точек, пигментных пятен, дряблости, нездорового цвета лица, жирного блеска и многое другое. Причиной этих негативных проявлений является не только плохой уход, но и продукты, использованные в рационе питания.
Сегодня мы покажем, как такие известные продукты, как сахар, молоко, глютен и алкоголь могут негативно влиять на кожу лица. И поможем вам вернуть свежесть и молодость вашей коже.
Виды ухода за кожей лица
1.«Молочное» лицо
Данный тип лица связан с использованием молока и молочной продукции, несмотря на то, что у вас нет непереносимости лактозы. Чем взрослее вы становитесь, организму все труднее и труднее справится с ней. Отсюда и берут начало проблемы кожи лица: припухшие веки, темные круги под глазами, прыщи на подбородке и разные воспалительные высыпания не только на лице, но и на всей коже вашего тела.
Ежели на вашем лице присутствуют все эти признаки, следовательно, вам пора задуматься и попробовать на некоторое время отказаться от молочной продукции. Недели две будет достаточно. По истечению срока, проанализируйте изменения, которые произошли с вашей кожей. Если лицо снова сияет молодостью и здоровьем, исчезли темные круги под глазами и припухшие веки, пропали прыщи на подбородке, значит молочная продукция вам запрещена. Иногда, правда, можете позволить себе творожную массу в небольших количествах. А чтобы избавить свое лицо от высыпаний проведите очистку лица у косметолога.
Можно каждое утро протирать кожу лица кубиками льда из отваров лекарственных трав. Такое протирание поможет сохранить упругость кожи и избавит вас от отеков.
2. «Глютеновое» лицо
Любимые всем, хлебобулочные изделия очень богаты на содержание глютена, особенно это касается белого хлеба. На подлинную непереносимость этого вещества страдает не очень много людей, хотя у большинства глютен вызывает разнообразные процессы воспаления кожи. При этом никто даже не догадывается, что эти процессы происходят через употребление изделий из хлеба. Основные признаки непереносимости глютена: отечное лицо, покраснения на щеках, прыщи в зоне лба, пигментация в области подбородка.
Вам знакомы такие проявления? Постарайтесь отказаться от употребления продуктов с высоким содержанием клейковины на две недели. Ежели все негативные проявления исчезнут, а ваша кожа снова будет выглядеть идеально, значит у вас непереносимость глютена. Вам поможет только полное исключение клейковины из рациона питания. Старайтесь наладить свой питьевой режим, пейте побольше обычной воды и увидите, что отеки пройдут, как и не было, а цвет лица придет в норму.
3. «Винное» лицо
Ежели после каждого употребления алкогольных напитков, даже в маленьких количествах, у вас на коже лица возникают негативные проявлении, значит вам ни в коем случае нельзя его употреблять. Употребляя алкоголь, вы лишаете себя живительной влаги, которая так необходима для нормальной работы всего организма. В работе печени и почек происходят сбои. Кожа лица становится тусклой, появляются морщины. Происходит преждевременное старение кожи.
Попробуйте на 20 дней полностью исключить алкоголь из своего рациона. Это касается даже конфет с ликером, кофе с коньяком, растительных настоек на спирте. Тогда ваше лицо заметно посветлеет и посвежеет. Далее желательно пройти ретиноловый, желтый пилинг, который поможет убрать фотостарение, пигментацию и угревую сыпь. Очень полезной будет для такого типа кожи пройти курс мезотерапии.
4. «Сахарное лицо»
Если вы любительница покушать сладенького и вкусненького, тогда вы не сможете выглядеть долгое время молодо и подтянуто. А все потому, что сахар порождает процесс гликации, простыми словами чрезмерное количество глюкозы делают коллагеновые волокна грубыми и негнущимися. Лицо приобретает серый, землистый цвет, появляются темные круги под лазами, морщинистый лоб, угревая сыпь на всей коже лица, измученный вид.
Если вы нашли на своем лице все симптомы, не стоит резко отказываться от сладкого. Делайте это аккуратно и постепенно. Для начала начните употреблять на половину меньше сладкого на протяжении 7 дней, а потом попробуйте полностью убрать из своего рациона сладости на 14 дней. Исключите из своего питания рис. Пейте побольше жидкости, кушайте фрукты и овощи.
Наносите на лицо кремы, в составе которых есть гиалуроновая кислота и витамин С. Протирайте кожу цитрусовыми лосьонами. Из косметологических процедур вам подойдут разные виды пилингов и лечение холодом.
Ваше лицо – это зеркальное отображение всех проблем и сбоев в работе систем организма, особенно в пищеварительной системе. Поэтому происходит раннее старения организма, которое проявляется как внутри, так и снаружи. Постарайтесь правильно составлять свой рацион, не употребляйте в пищу продукты, которые могут принести вам только лишние хлопоты и проблемы.
А вы замечали подобные проблемы на коже своего лица? Напишите об этом в обсуждениях и не забудьте поделиться полезной информацией в социальных сетях!
