Кожа нашего лица довольно чувствительна, особенно зона вокруг глаз. Здесь слой кожи очень тонкий и хрупкий. И именно эта зона скорее всего реагирует на изменения возраста и «увядает».
Уход за кожей вокруг глаз
В случае если у вас нет времени и возможности ухаживать за своей кожей лица, зону вокруг глаз оставить без ухода вы не можете. Для поддержания своего привлекательного вида просто необходимо уделять внимание этой зоне, пусть даже минимальное.
В идеале, если у вас есть возможность заботиться о коже вокруг глаз комплексно. К примеру, не повредит массаж, а поддержать его эффект можно с помощью разнообразных кремов или специальных гелей.
Чтобы помочь вашей коже выглядеть свежей и здоровой, мы подготовили для вас список элементарных процедур и массажей для лица, которые вы сможете выполнить даже самостоятельно.
Комплекс подобных процедур пришел к нам из Азии, где он часто применяется в местных косметических салонах. Японские косметологи дали название этому комплексу –шиацу, и применяют его перед косметическими процедурами вроде масок.
Изначально этот комплекс был придуман для лечения артрита, а дословный перевод шицау – это «палец» и «надавливать». Изобретателем был японец по имени Токудзиро Намикоси. В своих процедурах он скомбинировал древние тибетские уловки и познания в анатомии лица человека – так и возник шиацу.
Этот мужчина всегда выглядел намного моложе своих лет, а прожил он их около ста. При этом, мужчина не считал себя первооткрывателем или великим изобретателем. Он утверждал, что использует простейшие техники, основанные на человеческих инстинктах.
На самом деле, ведь именно покоряясь инстинктам, мы потираем то место, которое у нас болит. Так почему же точечный массаж так эффективен? Доказано, что точечная стимуляция повышает темп циркуляции крови. Именно поэтому процесс оздоровления у восстановления протекает намного быстрее и проще.
Мы приведем примеры нескольких основных разновидностей комплексов по уходу. Главное, что вам стоит запомнить – никакого чрезмерного давления не требуется. Только легкие плавные и равномерные движения. Наша цель – комфорт и расслабление.
1. Проблемной зоной часто бывает наша переносица и морщины. Чтобы постепенно избавится от имеющихся и предотвратить быстрое появление новых морщин на этой зоне есть одно простое упражнение. Вам нужно приложить указательный, средний и безымянный пальцы одной руки к переносице и слегка нажать. Задержать такую позицию нужно на 9-11 секунд, а после повторить процедуру несколько раз.
2. Все же самой проблемной частью лица всегда была и остается кожа под глазами. Но и тут можно облегчить свою участь. Задействовать нужно будет косточки двух рук одновременно. Просто слегка нажмите ими на кожу вокруг глаз и продержите в таком положении 10 секунд.
3. Частенько могут беспокоить и такие проблемы как отечность. Но и с этим можно легко справиться. Особое внимание этой процедуре следует уделять женщинам среднего возраста, ведь как раз в этот период кожа наиболее чувствительна к подобным изменениям
Наиболее эффективной технологии в этом случае будет метод под названием «вилка». Вам будет нужно раздвоить средний и указательный палец и приложить их к внешней и внутренней стороне глаза. Удерживать пальцы в таком размещении стоит не больше 3 секунд за раз.
4. Женщинам известно, что бальзаковский возраст чреват появлением множества проблем, приносящих дискомфорт. К примеру, образование гусиных лапок. Именно поэтому японские профессионалы настоятельно рекомендуют после 40 выполнять одно несложное, но очень эффективное упражнение.
В этот раз придется поработать не с самой кожей, а именно с мышцами. Для начала нужно разогреть кожу, для этого поставьте указательные пальцы на внешние уголки ваших глаз. После разогрева попробуйте оттягивать мышцы к вискам.
5. Массаж также может повлиять и на размещение ваших бровей. Ведь часто случается, что с годами они будто «сползают».
Для максимального эффекта разместите по три пальца на каждой брови: внутренний и внешний конец и серединка. Теперь вы можете делать легкие тянущие движения вверх, поднимая ваши брови. Так вы сможете привести мышцы в тонус.
Существует множество разновидностей и способов самомассажа и ухода за лицом. Но для начала, испробуйте именно этот метод – вы удивитесь, какие результаты он может принести вам при ежедневном использовании.
