Старение кожи от недостатка сна

Процессы старения кожи практически необратимы. В определенном возрасте мы все сталкиваемся с подобной проблемой. К большому сожалению, мы не можем быть вечно молодыми. Со временем свежая и упругая кожа начинает терять былую эластичность и покрывается сеточкой первых морщин. Всех женщин интересуют способы предотвращения или, хотя бы, замедления этого процесса. Возможно ли это?

Старение кожи

Старение кожи

Всем должно быть известно, что нехватка в организме определенного типа витаминов и кислот только способствуют быстрому старению нашей кожи лица. Существуют ли другие элементы, способные повлиять на процесс старения?

Факторы приводящие к старению кожи

Как оказалось, подобное может случиться с нами из-за изменения так называемой костной массы. Изменения, происходящие на гормональном фоне, также влияют на кожу. Получается, что многие «подкожные» процессы могут значительно изменить состояние кожи нашего лица.

Причины старения кожи

В определенном возрасте с нашим скелетом и мышцами начинают происходить некие трансформации. Именно это и приводит к таким явлениям как обвисание кожи и появление морщин.

Благодаря минимальным познаниям по поводу неизбежных трансформаций, вы сможете «отложить» процесс старения. Контроль и предупреждение обвислой кожи зависит от такого явления как резорбция. Иными словами это уменьшение объемов нашей костной ткани.

Подобная трансформация костных тканей и приводит к старению. Сами формы этой деформации могут быть нескольких различных между собой типов, но источник у них один.

С возрастом хрупкость нашего скелета увеличивается. Кроме того, он может уменьшаться в объемах – именно эти тенденции и приводят к уменьшению «натяжения» нашей кожи. Поэтому наше лицо может «съезжать» чуть вниз и обвисать.

Типы старения кожи

На «натянутость» кожи на скелет и проявление признаков старения могут повлиять различные факторы. Например, концентрация коллагена, отвечающего за упругость кожи или содержание подкожных жиров, влияющих на натянутость.

Потому эти факторы считаются основополагающими. Уделив им достаточное количество внимания, вы сможете несколько отстрочить резкие процессы старения кожи.

Остановить старение

  1. Во главе всего лежит ваш рацион – он может как погубить, так и сыграть вам на руку. Запомните, быстрые углеводы – ваши главные враги. Постарайтесь вытеснить из своего меню или поменять на сложные виды углеводов. Следует еще уделить внимание количеству употребляемого сахара, ведь чрезмерное количество приведет к быстрому старению и проблемам со здоровьем.Углеводы при старении кожи
  2. Скрабы и подобные примочки лучше оставить в прошлом. Ими вы только зря травмируете свою, уже не такую устойчивую к внешним воздействиям, кожу. Наоборот, вам больше подойдут различные масла, способствующие восстановлению баланса влаги. Можно использовать еще и крема, чтобы закрепить действие. Защита нужна от всех возможных негативных влияний окружающей среды.
  3. Обязательно подумайте о защите вашей кожи перед выходом на улицу. Даже банальный тональный крем придется тут впору. Он создаст отличный защитный слой и убережет от токсинов и выхлопов вне вашего дома. Единственное, что стоит учесть при подборе тональной основы, это его щадящие по возрасту показатели. И очень важно не забывать смывать его по возвращению.
  4. Резорбции способствует витамин D и гормоны щитовидной железы. А вот наоборот замедлить такой процесс можно с помощью обычного эстрогена.
  5. Состояние челюсти и зубов играют немаловажную роль в процессе поддержания упругости кожи лица. Поэтому специалисты рекомендуют регулярно наносить визиты к стоматологу. Так вы сможете оттянуть обвисание кожи нижней части вашего лица.Причины носогубных складок

Сегодня существует миллион способов сохранить и законсервировать свою молодость на небольшой срок. Достигается это за счет дорогостоящих косметологических процедур, вызывающих привыкание. Но добиться результатов можно благодаря соблюдению двух банальных правил: здоровый сон и здоровая пища.

Благодаря этим простым условиям вы добьетесь не только здорового вида кожи, но и будете себя чувствовать гораздо лучше и бодрее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Советчик