Одной из самих распространенных болезней нашего времени является сахарный диабет 1 и 2 типов. Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы, возникающее при плохой усвояемости глюкозы, с полной или частичной потерей выработки инсулина.
Развитие сахарного диабета может возникнуть вследствие неверного рациона питания и употребление в пищу вредных продуктов, которые наносят невозвратимый урон организму в целом. Диабет – хроническое заболевание, которое требует обязательного лечения с соблюдением жесткой диеты.
С помощью чего можно уменьшить уровень сахара в организме
По рекомендациям Елены Малышевой больные на сахарный диабет должны обязательно внедрить в свое питание такие продукты. Благодаря им уменьшается количества сахара в организме и снижается холестерин, что тоже не маловажно для самочувствия человека.
1.Вид специи — корица (Cinnamomum zeylanicum)
Всем известна такая специя, как корица. Но никто никогда и не думал, что она может быть полезной для человека, так как в ее состав входят БАДы или другими словами сложные спирты. Все привыкли к более обыденному назначению корицы, как к специи, придающий блюдам особый вкус и аромат.
Но корица очень положительно влияет на здоровье человека. Она улучшает обращение крови, положительно влияет на сердце и на желудок, понижает чувствительность человека к инсулину, уменьшает количество сахара в крови. Каждодневное использование корицы в пищу значительно уменьшает возможность появлению разрыва сердца, кровоизлияния в мозг.
Корицу советуют покупать в трубочках, а потом уже самим растереть. Лучше покупать корицу в палочках и самостоятельно растирать ее в порошок. Не стоить сильно, увлекаться корицей, несмотря на все полезные качества и абсолютную безвредность, она может вызывать сильную аллергическую реакцию.
2.Голубика
Одним из самых распространенных последствий диабета считается оксидативный стресс. В результате этого процесса происходит увеличение количества реактивных форм кислорода и скопление супероксидов, что негативно сказывается на процессах кровообращения в тканях.
Голубика – очень сильный антиокислитель. Также она может значительно усиливать действие лекарств, направленных на борьбу с диабетом.
Эндокринологи советуют употреблять эти ягоды в сыром виде, начина с 190-200 грамм каждый день.
3.Яблочный уксус
Американскими учеными было установлено, что яблочный уксус Для лечения лучше всего подойдет яблочный или винный уксус. Он обладает антигликемическими качествами и является очень сильным регулировщиком количества сахара в крови
Благодаря кислоте, которая находится в уксусе, уменьшается действие ферментов, принимающих участие в расщеплении углеродов. Благодаря чему уменьшается частота попадания глюкозы в кровь.
По рекомендациям врачей добавляйте в салаты по большой ложке яблочного уксуса. Если нет уксуса, заменить его сможет свежевыжатый лимонный сок.
Рекомендуется добавлять одну столовую ложку уксуса в каждый салат. Вместо уксуса с той же целью можно использовать сок лайма Рекомендуется добавлять одну столовую ложку уксуса в каждый салат. Вместо уксуса с той же целью можно использовать сок лайма или лимона или лимона.
В питание диабетика очень осторожно нужно включать данные продуктовые компоненты, дабы не ухудшить его общее состояние. Чтобы добиться улучшения здоровья надобно полностью пересмотреть рацион питания.
Какие блюда можно приготовить больному на сахарный диабет, для разнообразия обеденного стола, было описано раньше.
Диабет просто так не вылечить, нужно обязательно советоваться с врачом в разных вопросах, связанных с данным заболеванием. Кроме диеты врачами – эндокринологами назначаются еще разные лекарственные средства.
Не контролированное повышение сахара в крови может вызвать ряд неприятных последствий, опасных для жизни пациента. Большое значение имеет умение распознавать его симптомы. Ведь зачастую – это может, кому — то спасти жизнь. Читайте об этом в нашей статье.
