В глазах человека отображается весь его внутренний мир, а состояние кожного покрова вокруг них свидетельствует, скорее всего, о возрасте и о здоровье их обладателя. Представительницы прекрасного пола обладают очень нежной и чувствительной кожей зоны вокруг глаз, тем самым тотчас же сигнализируя всем об утомлении и переживаниях.
Все эти мелкие недостатки: отечность глаз, коричневые и синие круги под ними, сеточка мимических морщинок, вовсе не украшают женщин, а только придают им еще больше хлопот. Есть множество причин, способствующих всем этим неприятностям. К самой распространенной из них относится плохой и некачественный сон. Но как бы там ни было, и на них найдется управа.
Темные круги в области глаз
Очень негативное воздействие на состоянии кожи вокруг глаз оказывает УФ – излучение. Для предотвращения пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу в области глаз, нужно обязательно пользоваться специальными средствами с высокой УФ защитой. Использовать крема нужно не только летом, но и зимой, когда солнце ярко светит, ведь снеговой покров имеет способность отражать солнечный свет. Доказательством тому есть загар любителей катания на лыжах.
Интенсивное умывание лица и низкопробные косметические средства. Очень большой вред коже можно нанести слишком интенсивным умыванием с мылом и натиранием глаз. Используйте для умывания специальные моющие средства, а косметику с лица смывайте с помощью мицеллярной воды. Для этого обмокните кусочек ваты в воде, приложите его к вашему глазу на пару секунд, потом нежно проведите от верхнего угла века к нижнему уголку. То же повторите с другим глазом.
Частые бессонницы или систематические недосыпы. Интересный факт: кожный покров имеет способность к восстановлению и происходит это ночью. Если вы по каким — то причинам не можете уснуть или ваш сон поверхностный, никакой дневной отдых не сможет возместить данную стадию регенерации и восстановления кожи.
Мимика лица. При воздействии разных жизненных ситуаций, а также природных факторов люди постоянно щурятся. Постарайтесь следить за мимикой своего лица. Для защиты от ярких лучей солнца пользуйтесь головными уборами и солнцезащитными очками. Если вы щуритесь по причине плохого зрения, в этом вам поможет подбор специальных очков или линз для его улучшения.
Вредное излучение от устройств. Большинство людей дни напролет сидят за ПК, ноутбуками или сенсорными телефонами. В результате от этого страдают глаза. Они сильно устают, а кожный покров сразу отображает это. Постарайтесь уменьшить напряжение на глаза, делая десятиминутные перерывы после каждого часа работы за гаджетом.
Нарушения в осанке. В шейном и грудном отделах позвоночника, вследствие неподвижного образа жизни, происходит смещение позвонков. Это приводит к ухудшению оттока и притока крови к головному мозгу, отчего страдает зрение. А смещенный центр тяжести приводит к смещению сухожильного растяжения ближе к лобовой части головы. Как видите, все в нашем организме взаимосвязано.
Как быть в такой ситуации? Для этого есть специальный комплекс упражнений, направленных на исправления нарушений в осанке человека.
С помощью полотенца сделайте цилиндрической формы сверток около десяти сантиметров в диаметре. Нужно лечь на ровную поверхность спиной вниз, а сверток положить под поясничный отдел позвоночника. Вытянувши нижние конечности, сомкните на них большие пальцы. Руки должны находиться за головой, мизинцы рук обязаны соприкасаться друг с другом.
Большую пользу для состояния кожи лица приносят специальные упражнения. Читайте в нашей статье о методике проведения этих упражнений.
Особый акцент нужно ставить на уходе кожного покрова всего лица и особенно области вокруг глаз. Перед сном обязательно наносите питательный ночной крем. От темных кругов, отечности и следов усталости вас спасет применение патчей. Кроме того их можно легко изготовить в домашних условиях.
Применение кинезиотейпов помогает ослабить спазмы глазных мышц. Для этого тейп нужно наклеить на проблемные участки лица, поносить пару часов и снять. Можно также воспользоваться и обычным пластырем, хотя эффект будет не так виден.
При употреблении вредной пищи и неправильном рационе питания могут также появляться темные круги под нижними веками. Организм не получает нормального количества полезных веществ и это влияет на состояние кожи женщины. Кожный покров тускнеет и делается темным. Чтобы избежать таких негативных последствий, кушайте много фруктов и овощей и пропивайте курсами препараты, обогащенные мультивитаминами и минералами.
