Выбранное вами окружение диктует ваше настроение. Очень часто случается так, что вы сами неосознанно притягиваете негативных людей, которые делают жизнь невыносимой. Иногда, посмотрев на ситуацию со стороны, можно много понять и попытаться что-то изменить, отказаться от общения с теми, кто приносит вам только боль и чувство вины.
Общение с некоторыми доставляет не только дискомфорт, но и отбирает все силы. Если затронуть тему отношений – нередко встречаются ситуации, когда наш идеальный партнер может мгновенно превратиться в тирана и диктатора, с которым невозможно даже находиться рядом.
Всему есть свое объяснение, и скорее всего токсичные люди тянутся к вам по определенным причинам, о которых вы должны знать. Выясните, как отгородить себя от влияния таких знакомых, чтобы жить свободно.
Вы, наверное, замечали, что притягиваете людей, чем-то похожих на вас? Бывает, что в вашем окружении слишком много токсичных людей, общение с которыми приводит к разрушительным эффектам.
Естественно, такое знакомство и общение зачастую происходят на энергетическом уровне. Однако именно ваша энергетика зачастую и служит тем самым магнитом, притягивающих людей, обладающих негативным влиянием. Вопрос в том, можно ли как-то этого избежать или вовсе прекратить?
Можно ли изменить жизнь за неделю
Давайте разберемся в первопричинах, превращающих человека в маяк для токсичных личностей. Воспользуйтесь этими советами — и вам станет легче жить.
-
Перестаньте быть слишком хорошей и доброй
Вы – понимающий и сочувствующий человек, ценящий чужое мнение и точку зрения.
В этом может заключаться вся проблема, ведь вы на подсознательном уровне можете выгораживать и даже оправдывать своего обидчика, мириться со многим и соблюдать нейтралитет. Это нужно прекратить.
-
Избавьтесь от чувства вины
Состояние, подавляющее вас и всегда напоминающее о себе. В кругу вашего общения обязательно есть манипулятор, пытающийся вызвать его не только у вас, но и других. Будет плохо, если такой человек слишком близок для вас.
Вызвать чувство вины – дар такого человека, которым он искусно пользуется. Таким способом они самоутверждаются и доминируют. Вы же будете постоянно подавлены эмоционально, постоянно винить себя во всем, пока не превратитесь в неудачника, которым вас называет токсичный человек.
Между манипулятором и жертвой его действий присутствует прямая связь. Если вы сумеете ее разорвать, все наладится. В первую очередь посмотрите на себя со стороны, спросите о настоящей причине этого психологического гнета – и тогда будет гораздо проще понять, что вас используют.
-
Избавьтесь низкой самооценка
Иногда чувство, что вы недостойные быть любимыми, может быть особенно острым. Кажется, вы понимаете, что в вас самих все хорошо, вы веселы, эрудированны и хорошо выглядите. Однако, по неясным причинам игла сомнений колет вас и не дает покоя.
Порой именно прошлое может притягивать подобные мысли и напоминать о былых неудачах. Чувство подавленности и низкая самооценка – признак того, что возможно, вы живете не так, как должны. Вы должны бороться за свое счастье и благополучие любой ценой, вплоть до расставания с человеком, который и может быть причиной, вызывающей это настроение.
-
Выбирайте своих людей
Порой мы сами себя обманываем, желая вступить в отношения с человеком, который по явным причинам нам не подходит. Слишком разные люди с кардинально отличающимися взглядами, приоритетами и ценностями не могут быть для нас хорошими партнерами – в итоге эти отношения не приведут ни к чему хорошему.
Выбирайте своих людей, тех, с кем вам комфортно и просто. Только в этом случае вы сможете почувствовать вкус жизни и забыть о проблемах и депрессиях.
-
Не позволяйте собой пользоваться
Прекрасно, когда люди отдают себя друг другу, строят отношения на понимании и поддержке. Однако часто случается так, что вы прогибаетесь и подстраиваетесь под партнера, а в ответ только холод и отчуждение, чего допускать критически нельзя.
Токсичных личностей притягивает определенный типаж людей. Вы являетесь хорошим слушателем, готовы в любой ситуации помочь другу или близкому человеку, относитесь с пониманием к другим и верите в честность? Скорее всего, в вашем окружении есть или вскоре могут оказаться люди, высасывающие из вас жизненную энергию.
Первое, что нужно сделать – установить четкие границы, за которые никто не должен переходить. Не позволяйте себя использовать и помните, что ваша жизнь принадлежит только вам.
