Эмоциональность очень сильно влияет на качество нашего существования и является более глобальным понятием, чем обычные каждодневные ощущения.

Для начала, нужно разобраться, что в себя включает такое понятие как эмоция. Простыми словами эмоция – выражение чувств, в различных, каждодневных обстановках.

Очень часто бурные эмоции вызывают вегетативные проявления организма. Такие, как  тахикардия, тремор рук, покраснение шеи, потливость.

Дальше будет рассмотрено разрушительное влияние эмоциональности на здоровье и качество жизни человека, а именно о понятии людской страсти.

К чему приводят эмоции?

1.Грусть

Наиболее безжалостно на здоровье человека влияют грусть и тоска. Человек, находившийся длительное время в таком состоянии, страдает от депрессии, плохого аппетита. Ухудшается качество сна, появляется постоянна цефалгия.

Большой стресс вызывает поступление в кровь огромной дозы адреналина, так называемого гормона-стресса. В результате, человек может испытывать перепады давления, тошноту, головокружение, слабость во всем теле.

Психологи советуют стараться не акцентировать свое внимание на стрессовые ситуации. Стараться отгородить себя от негативных факторов окружающей среды. Желательно всегда помнить, что каждый человек может сделать свою жизнь лучше и стараться идти по жизни с улыбкой на лице.

2.Ярость

Чувство ярости известно всем. Ощущение, как внутри тебя что то сжимается и сразу же появляется подступающая тошнота. Многие придерживаются мнения, что это результат нарушения чакры Манипура (органов живота). Эта чакра имеет желтый цвет и является главным ядром человеческого организма.

Очень часто человек пытается замаскировать свой гнев, спрятать его внутри себя. Нужно не забывать, что такими действиями расцениваются с бомбой замедленного действия. Постепенно негативные эмоции накапливаются, что ведет к разрушению внутреннего мира. Возникший дисбаланс внутри человека-это прямая дорога к опасным сердечно – сосудистым заболеваниям.

3.Чувство зависти

Еще один порок, присущий человеку. От чего возникает это чувство? С чем связана зависть? Жизнь каждого человека постоянно проходит в сравнении с другой человеческой жизнью. Очень часто люди думают, что кто-то живет лучше их. Вся проблема заключается в том, что нам дано видеть только внешнюю сторону медали, а что именно происходит с человеком и какие проблемы встречаются на его пути, попросту не заметны.

От чувства зависти люди болеют страшными, а иногда неизлечимыми заболеваниями. Основные ее проявления – это сильное сердцебиение и повышенное давление. Зависть убивает не только здоровье человека, но и разрушает его внутренний мир.  К внутренним органам, страдающих от этого всепоглощающего чувства относятся канал пищеварения и иммунная система. Старайтесь сдерживать свою зависть и будете намного здоровее.

4.Обида

Много синонимов к этому слову: горечь, досада, огорчение. Люди, которые стараются обидеть других, сами по себе очень несчастны. Постарайтесь научиться расслабляться и прощать своих обидчиков. И жизнь снова наладится. Нужно перестать обращать внимание на негативные высказывания в свою сторону. Жизнь коротка, важно уметь ею наслаждаться и не воспринимать критику других на свой счет.

5.Боязнь

Человека постоянно одолевает чувство страха: страх за себя и своих родных, страх смерти, страх остаться один и много других. Отсюда и берут начало разные фобии. Это чувство губительное и очень трудно регулируемое. Оно разрушает человека изнутри и тесно повязано с остальными чувствами. Страх манипулирует людьми и управляет их поступками, имеет жесткий контроль над ними. Именно страх зачастую управляет жизнью людей.

По вине страха зачастую у людей имеют свои проявления депрессивные расстройства, панические атаки, дает сбой вегететика. Все это очень негативно влияет на внутреннее эмоциональное состояние человека и качество жизни. Проанализируйте свои внутренние проблемы и скажите страху громкое НЕТ.

6.Счастье

В жизни бывает так, что и счастья оказывается слишком много. Неспроста говорится, что всего хорошего должно быть в меру. Радость, счастье – это самые приятные чувства, от них не может быть плохо. Но жизнь показывает совсем другое. Чувство безудержного счастья очень плохо влияет на состояние сердца и сосудов. Зачастую, после огромнейшего радостного чувства приходит период, когда настает полная опустошенность организма, ни что больше не радует.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, нужно научиться сознательно контролировать свои чувства.

Запомните, излишнее проявление любых чувств негативно сказывается на всех аспектах человеческой жизни. Избегайте ситуаций, которые могут вызывать эти явления.