Еда и напитки

Сахар считается одним из самых вредных продуктов во всем мире да еще он порождает привыкание. Очень трудно отрешится от вкусных и восхитительных лакомств. А все они, вместе взятые,

Недаром говорят: «Хлеб всему голова». Большинство людей так привыкли к хлебу, что употребляют его постоянно и буквально со всем. Даже с продуктами, которые сами сделаны из муки, тоже

Еще в далеком XIV столетии на территории нашей страны стала известна такая культура как чечевица. Это растение семейства бобовых плоской формы было наиболее распространенным и известным среди рабочего

Желание похудеть должно сопровождаться пересмотром своего рациона и уменьшением употребляемых калорий. В таком случае вам пригодятся продукты, повышающие процесс метаболизма и не содержащие лишних калорий. Сочетание кефира и

Большинство людей не любят сало, другие боятся его кушать, так как не хотят набрать лишний вес. Они убеждены, что в сале полно холестерина и вредного жира, а это

Большинство людей даже не подозревают о наличии внутреннего жира, который опоясывает органы человека, находящиеся в брюшной полости под прессом. Этот жир еще называют висцеральным. Он очень опасен для

Одной из самих распространенных болезней нашего времени является сахарный диабет 1 и 2 типов. Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы, возникающее при плохой усвояемости глюкозы, с полной

Как же иногда бывает сложно проснуться с утра и заставить себя приступить к работе. Особенно трудно зимой, ведь мы не получаем достаточного количества солнечного тепла и света. Часто